Hypnose-et-moi
Hypnothérapeute à Longwy

mon avis sur l'ESPRIT

Et si on parlait un peu de notre Esprit ?

Ne dit on pas que tout se passe dans la tête ? Dans notre Esprit ?

 

Peut être que notre Esprit est beaucoup plus puissant qu'on ne l'imagine !

Et sans doute qu'il est très complexe, sans doute encore des zones inexplorées ?

 

Et en fait, est ce que vous vous êtes déjà posé la question d'où se trouve

exactement votre Esprit conscient ? Dans votre tête ? Dans votre cerveau ?

Et votre Esprit inconscient ? Ou se trouve t-il ?

Et votre Esprit subconscient ? Où se trouve t-il ?

 

Rassurez vous, je ne vais pas vous donner un cours de physique ni d'anatomie.

Ni un cours de philosophie, je ne suis ni Freud, ni Jung, ni Descartes, ni Platon …

 

Ce qui est étrange, c'est que dans notre tête se trouve notre cerveau et que celui-ci

abriterait notre Esprit, notre intelligence, nos sensations, nos douleurs, nos pensées

positives, nos pensées négatives, notre esprit conscient, inconscient, subconscient …

 

Qu'en pensent les chercheurs, les spécialistes, les savants, les experts en motivation ?

Vous avez certainement entendu parler d'Anthony Robbins ?

Le géant de la motivation !

Un des plus grands coachs et consultants au monde !

 

Anthony Robbins à écrit sur le pouvoir illimité de l'Esprit !

Et s' il avait raison d'écrire à propos de la puissance de notre Esprit ?

 

Je suis fan d'Anthony Robbins qui a organisé des séminaires de par le monde,

il a fait marcher plusieurs centaines de personnes, pieds nus, sur des braises à 250° !

Inouï, incroyable … voire étrange … n'est ce pas ? Et pourtant vrai, bien réel !

Réel, filmé, contrôlé, prouvé, le pouvoir infini de l'Esprit est démontré !

Anthony Robbins n'est pas le seul à écrire des livres et des articles, et aussi à

nous offrir gracieusement des audios-books sur YouTube !

 

Je pense qu'une vie ne suffirait pas pour découvrir ce panel incroyable de livres ou

d'audios-books d'auteurs exceptionnels connus et / ou méconnus qui démontrent le

tentiel infini de notre Esprit … conscient, inconscient, subconscient !

 

Socrate, 5 siècles avant Jésus Christ, parlait déjà de sentences et d'adages,

et il disait : « Tout ce que je sais, c'est ce que je ne sais pas ! »

Bouddha, Einstein, Carnegie, Napoléon Hill, Joseph Murphy, L. Hay, Rhonda Byrne

et j'en passe des meilleurs … mais la liste serait vraiment trop longue … ont tenté

d'éveiller notre Esprit conscient … et qu'en avons-nous fait ? Vous ? Moi ?

Earl Nightingale né en 1921 à Los Angeles, dans son recueil de citations disait :

« Nous devenons ce à quoi nous pensons le plus souvent ! »

 

Mon avis à propos du pouvoir infini de notre ESPRIT ?

Ce potentiel infini de l'Esprit n'a peut être vraiment pas de limites ?

 

Qu'en pensez vous ? Bonne question n'est ce pas ?

 

Mon avis à moi … c'est que cela fait au moins 107 ans …

oui effectivement, je ne suis plus toute jeune …

je suis une Mamie qui se digitalise peu à peu …

107 ans que je pense à tout ce que je ne veux pas … et devinez quoi ? …

J'obtiens imperturbablement tout ce que je ne veux pas !!! Inexorablement !

 

Donc, suite à toutes mes lectures, tous mes formations, notamment la PNL

( programmation neuro linguistique) … mon Esprit conscient à réalisé,

et il était temps, et je crois que c'est bel et bien réalité, que j'apprenne à mon Esprit

conscient, inconscient et subconscient de penser à ce que je veux vraiment !

 

Alors … j'ai pris une grande feuille blanche, un stylo à encre bleue …

oh c'est Kévin Trudeau, mon mentor depuis des années, qui dans son œuvre :

« Votre désir est votre ordre » m'a appris à écrire à l'encre bleue parce que c'est une

des premières encres inventées, l'encre de Chine. En effet, celle ci contient du

carbone qui est très peu altéré par les effets du temps et cela explique sa durabilité !

 

Ensuite

  • J'ai divisé cette feuille blanche d'une longue ligne verticale

  • Dans la partie gauche, j'ai listé tout ce que je ne voulais pas

  • Dans la partie droite, j'ai énoncé tout ce que je voulais vraiment 

  • J'ai commencé à croire en ce que je voulais !

  • J'ai laissé la magie agir … l'alchimie …

  • «  Votre désir profond est votre ordre ! »

Et devinez quoi ?

Mon Esprit conscient à passé la bonne vitesse et mon Esprit inconscient à accepté

toutes les suggestions positives et mon Esprit subconscient à intégré, à ancré,

toutes ces informations comme dans une bibliothèque secrète au plus profond de moi 

 

Et si vous aussi, vous adoptiez, vous domptiez votre esprit ?

Si vous preniez conscience du pouvoir illimité de votre esprit ?

 

Vous vous souvenez de l'histoire du « Petit Prince » d'Antoine de Saint Exupéry ?

Sans doute qu'il est possible d'imaginer que le gentil petit renard symbolise notre

Esprit et qu'il ne demande qu'une chose … c'est d'être lui aussi apprivoisé !

 

Peut être que notre Esprit, lui aussi, ne demande qu'à être apprivoisé, à embrayer

vers des pensées positives, des attitudes constructives et des comportements autres.

 

Et ici, j'ai bien envie de vous parler de la Méthode Coué, la méthode d'autosuggestion,

que vous connaissez certainement, mais qui est utile de rappeler de temps en temps !

 

En fait, Emile Coué, nous invite à répéter trois fois trois fois par jour (donc 30 fois)

sa célèbre phrase qu'il conseille de répéter encore et encore !

  • Tous les jours,

  • à tous points de vue,

  • je vais de mieux en mieux !

 

Si vous répéter encore et encore cette phrase magique, pendant un minimum

de 21 jours, cette phrase sera ancrée dans votre Esprit inconscient et gravée dans

votre Esprit inconscient et cela se fera tout seul, automatiquement, inconsciemment !

Vous imaginez aisément l'impact sur votre Esprit profond !

 

Emile Coué a été le précurseur du placebo et le créateur de l'autosuggestion !

Sa célèbre phrase à répéter encore et encore, est tout simplement magique !!!

 

Souvenez-vous, le petit enfant qui apprend à marcher, il tombe et puis se ramasse !

Et il retombe encore et se ramasse encore et encore ! Et souvenez-vous ?

Un beau jour, il a marché tout seul, et puis il a appris à courir, à compter, à lire et

à écrire … et même à conduire une voiture … ce sont des apprentissages dans votre

Esprit, dans votre Esprit inconscient … et cela se fait tout seul … inconsciemment !

 

C'est cela l'autosuggestion, c'est comme du bourrage de crâne …

mais du bon bourrage !

Du bourrage positif pour aller de mieux en mieux !

 

Conclusion :

Comment orienter notre Esprit dans la bonne direction ?

Que faire pour apprivoiser votre Esprit  conscient, inconscient, subconscient ?

 

Bien sûr, il y a des outils biens utiles, bien efficaces :

  • une psychothérapie

  • de l'hypnose

  • de la sophrologie

  • PNL, EFT, Reiki, Kinésiologie, soins énergétiques, pleine conscience ,,,

La liste est tellement longue que je serais capable d'en oublier la moitié !

 

Par contre, dans cet article, je vous ai donné quelques pistes intéressantes : 

 

1 - Je vous ai parlé de certains auteurs, certains livres, des audios-books sur YouTube,

mais là aussi la liste serait trop longue et je risquerait d'en oublier beaucoup trop !

Vous avez bien réussi à marcher, à lire, à compter, à conduire une voiture ….

alors, ce sera facile pour vous de trouver ce qui vous convient le mieux !

 

2 - Cela ne prend pas de temps que de répéter encore et encore la phrase magique

d'Emile Coué « Tous les jours, à tous points de vue … je vais de mieux en mieux ! »

 

3 – Je vous confie ici mon petit remède secret et vous verrez vite que c'est magique !

 

Oui cela fonctionne … ce sont des mots positifs, des mots magiques que vous pourrez

vous rendre vôtre. Des mots magiques à répéter quand des mots négatifs vous

viennent à l'Esprit !!! A chaque fois qu'un mot ou une pensée négative passe dans

votre Esprit, il vous faudra trouver son contraire comme les pôles d'un aimant !

 

Voici quelques mots positifs … Amour, Bonheur, Bien être, Bonne santé, Confiance,

Calme, Zen, Cool, Harmonie, Vie positive, Bonne humeur, Joie, Douceur, Tendresse,

Succès, Réussite, Richesse, Intelligence …Minceur, Poids idéal, Silhouette idéale …

 

Et là aussi, j'en passe ! Mais attention toujours des mots POSITIFS, car votre Esprit

conscient et votre inconscient écoutent attentivement toutes vos pensées ...

 

Pour info, il faut savoir que notre Esprit produit plusieurs centaines de milliers

pensées par 24h … et ceci même lorsque nous dormons ! C'est fou, non ?

Les scientifiques dont le Docteur Daniel Amen, psychiatre et spécialiste de l'imagerie

du cerveau disent que nous produisons 60.000 pensées par jour !

 

Donc … voilà ,,, il n'y a plus qu'à … et rassurez vous …

si vous pensez que c'est facile, cela deviendra facile …

  • et nous deviendrons ce que nous voulons vraiment devenir !

  • Nous aurons ce que nous voulons vraiment avoir !

  • Et nous serons ce que nous voulons vraiment être !

 

Et si vous pensez que chaque est merveilleux … devinez quoi ?

 

Chaque jour sera merveilleux !

Et c'est aussi simple et aussi facile que cela !

Essayez … et constatez les évolutions !

 

Bien à vous,

Chantal

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